Für Senior*innen: Fit und gesund!
Ein Angebot im Rahmen des Programms In Bewegung - Im Kontakt: Ein Kurs mit leichten Übungen. Unter Anleitung von Trainerin Julia Bohl vom FFE gestalten die Teilnehmenden einen aktiven Alltag, um sicher unterwegs sein zu können. Die Trainerin aus dem Bereich Fitness und Gesundheit wird die Gruppe begleiten und bietet auch mentale Übungen für die geistige Fitness an.
Datum:
21.05.2026
Uhrzeit:
10:00 bis 11:00 Uhr
Ort:
Sportzentrum FFE, Ramskamp 2a, 25337 Elmshorn
Preis:
kostenlos. In Schulferien und an Feiertagen findet das Angebot nicht statt.
In Bewegung - Im Kontakt
Bewegungsangebote und Boule-Spiel für Seniorinnen und Senioren in Elmshorn
© alex.pin-stock.adobe.com
Ab September 2025 startet ein neues kostenloses Bewegungsprogramm für Seniorinnen und Senioren in der Stadt. Ermöglicht wird das Programm durch eine Kooperation zwischen der Stadt Elmshorn und dem Sportverein FTSV Fortuna Elmshorn (FFE). Die Finanzierung wird durch das GKV Bündnis der gesetzlichen Krankenkassen sichergestellt.
Kostenfreie Angebote
Alle Angebote sind kostenfrei zu nutzen und richten sich an Menschen ab 60 Jahren. Eine Vereinsmitgliedschaft wird nicht gebraucht. Die Angebote sind vorrangig für Seniorinnen und Senioren konzipiert, die länger nicht in Bewegung waren, vielleicht sogar unsicher sind, wieviel Bewegung sie sich noch zutrauen. Hier bietet sich die Möglichkeit in geselliger Runde und mit Spaß, ganz nach dem eigenen Vermögen, in Schwung zu kommen. Die Programme werden von Trainer*innen des Sportvereins begleitet.
Dann also: Runter vom Sofa, raus aus dem Haus – Bewegung in Gemeinschaft.
Flyer
27.08.2025