Kurs "In Bewegung bleiben" im DRK-Veranstaltungszentrum
Der Kurs findet jeden Montag statt. Er hilft durch gezielte Übungen, die Balance, Kraft und Koordination zu verbessern.
Datum:
23.11.2026
Uhrzeit:
14:00 Uhr
Ort:
DRK Elmshorn, Veranstaltungszentrum, Gärtnerstraße 12, 25335 Elmshorn
Preis:
9,00 €
pro Stunde
Sicher im Alltag. Ein neuer Kurs hilft, in Bewegung zu bleiben.
Für Balance, Kraft und Koordination
Stürze gehören zu den häufigsten Unfallursachen – insbesondere im höheren Lebensalter. Der neue Kurs „In Bewegung bleiben“, hilft durch gezielte Übungen, die Balance, Kraft und Koordination zu verbessern.
Zertifizierte Reha-Trainerin
Die zertifizierte Reha-Trainerin Bianca Dittmer nimmt die Sicherheit in den Fokus, gibt Tipps für ein sturzarmes Wohnumfeld und für ein sicheres Verhalten im Alltag.
Für jedes Fitnesslevel geeignet
Der Kurs ist für jedes Fitnesslevel geeignet.
