Neue Bewegungsangebote für Seniorinnen und Senioren in Elmshorn
Im Oktober startet ein neues Bewegungsangebot für Seniorinnen und Senioren in der Stadt. Ermöglicht wird das Programm durch eine Kooperation zwischen der Stadt Elmshorn und dem Sportverein FTSV Fortuna Elmshorn. Die Finanzierung kann durch das Landesprogramm „AuFleben – Im Alter AKTIV und FIT leben“ sichergestellt werden. Ein Programm, das mit Mitteln der Krankenkassen im Rahmen des GKV-Bündnisses für Gesundheit, bereitgestellt wird und durch den Schleswig-Holsteinischen Turnerverband im Land vermittelt wird. Die Angebote für Elmshorn wurden gemeinsam mit dem Seniorenrat der Stadt konzipiert.
Kostenfrei - ab 60 Jahren
Die Angebote sind kostenfrei zu nutzen und richten sich an Menschen ab 60 Jahren. Eine Vereinsmitgliedschaft wird nicht gebraucht. Die Angebote sind vorrangig für Seniorinnen und Senioren konzipiert, die länger nicht in Bewegung waren. Vielleicht sogar unsicher sind, wieviel Bewegung sie sich noch zutrauen.
Trainerbegleitung
Hier bietet sich die Möglichkeit in geselliger Runde und mit Spaß, ganz nach dem eigenen Vermögen, in Schwung zu kommen. Die Programme werden von Trainer*innen des Sportvereins begleitet.
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Attraktives Angebot
Erster Stadtrat Dirk Moritz: „Wir freuen uns darüber, gemeinsam mit der FTSV Fortuna Elmshorn und dem Seniorentrat Elmshorn, ein weiteres attraktives Angebot für Seniorinnen und Senioren in der Stadt bereitstellen zu können.“
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Spazier-Runde jeden Mittwoch
Jeden Mittwochvormittag bietet sich die „Spazier-Runde durch den Park“. Ein Angebot, das ausdrücklich auch von Menschen, die mit Stock oder Rollator unterwegs sind, wahrgenommen werden kann.
Start am 30. Oktober
Der wöchentliche, einstündige Spaziertreff durch den Steindammpark, unterwegs von Bank zu Bank, trainiert ganz nebenbei die Standfestigkeit und Gelenkigkeit. Außerdem bietet er Geselligkeit in bewegter Runde. Treffpunkt: Mittwoch, 10 Uhr, Café am See, Steindammpark Elmshorn. Start ist am am 30.10.2024.
Bewegungsmomente immer donnerstags
Jeden Donnerstagvormittag kann man sich auf das Angebot „Bewegungsmomente in der Stadt“ freuen. Eine Bewegungsstunde für etwas mobilere Menschen mit leichten Übungen. Der Einstieg in einen aktiven Alltag, um sicher unterwegs sein zu können.
Geboten werden nebenbei auch mentale Übungen für die geistige Fitness. Treffpunkt: Donnerstag, 10 Uhr im Skulpturenpark, Probstendamm in Elmshorn. Start ist am 07.11.2024.
Geselliges Beisammensein
Neben dem Bewegungsmoment bieten die Angebote geselliges Beieinandersein und die Möglichkeit neue Kontakte zu knüpfen. Die Angebote finden wöchentlich statt. Lediglich bei Starkregen und in den Schulferien fallen die Termine aus.
Weitere Informationen
bei der FTSV Fortuna Elmshorn, T 04121 - 90610 / @ info@ftsv-fortuna.de oder der Stadt Elmshorn / Koordination Seniorenarbeit, T 04121 - 231 688
Programm
Programme erhalten Sie unter anderem im Büro des Seniorenrates, in den Stadtteiltreffpunkten und an vielen weiteren Orten der Senior*innenarbeit. Außerdem auf der Webseite der Stadt
Bewegungsangebote für Senioren
