Zweite Vortragsveranstaltung des Seniorenrats zum Thema Ernährung und Gesundheit
„Fit sein im Alter – Fit bleiben trotz Alter! Mit der richtigen Ernährung das Gewicht und den Blutzucker im Griff halten“ heißt der Titel eines Vortrags am Dienstag, 22.04.2025 von 15 bis 16.30 Uhr im Kollegiumssaal des Elmshorner Rathauses. Der Vortrag ist kostenlos, eine Anmeldung ist nicht erforderlich.
Möglichst bis ins hohe Alter fit und gesund bleiben – wer will das nicht? Zu einer gesundheitsbewussten Lebensführung trägt die Ernährung ganz entscheidend bei. Auf Einladung des Seniorenrats gibt Eike Selonke von der Vernetzungsstelle Seniorenernährung SH Antworten und praxisnahe Tipps, wie man durch die richtige Ernährung das Gewicht und den Blutzucker beeinflussen kann.
Weitere Informationen über die Veranstaltungen des Seniorenrats gibt es im Büro, Königstraße 36a (Polizei Stadtwache), sowie im Schaukasten im Torhaus und auf der Website:
Das Büro ist geöffnet montags bis donnerstags von 10 bis 11.30 Uhr.