Selbstpflege pflegender Angehöriger: »Ich pflege - auch mich selbst?«
Für sich selbst zu sorgen, kommt oft in der Pflege eines Angehörigen zu kurz. Doch nur wer gut für sich selbst sorgt, kann sich auch langfristig gut um andere kümmern. Dieser wichtige Aspekt der Selbstfürsorge darf nicht unterschätzt werden. Es kann sonst zu erheblichen körperlichen und psychischen Belastungen kommen.
Warnsignale erkennen
In diesem Vortrag geht es daher um Warnsignale von Erschöpfung und Überlastung. Auf Einladung des Seniorenrats geht Sandra Griese von der unabhängigen Beratungsstelle Pflegestützpunkt im Kreis Pinneberg auf diesen wichtigen Aspekt der Angehörigenpflege ein und gibt Informationen und Tipps zum Thema Selbstpflege.
Weitere Informationen
Der Vortrag ist kostenlos, eine Anmeldung ist nicht erforderlich. Weitere Informationen über die Veranstaltungen des Seniorenrats im Büro, Königstraße 36a (Polizei Stadtwache), sowie im Schaukasten im Torhaus. Das Büro ist geöffnet montags bis donnerstags 10 bis 11.30 Uhr.
Kontakt
Seniorenrat der Stadt Elmshorn: Detailseite
Königstraße 36a
25335 Elmshorn
